秋冬温度低,心血管疾病患者要注意
2021-02-01 16:48

进入秋冬季节,随着气温逐渐降低,到医院“报到”的心血管疾病患者也越来越多。

秋冬低气温是心血管疾病高发的主要诱因

在寒冷的情况下,机体时常处于应激状态。对于冠心病患者来说,血管本身弹性差、管壁有动脉粥样硬化斑块导致狭窄,一旦遇冷再收缩,易引起心脑供血不足。

另外,冬季气候干燥,如水分摄入不足,会导致血液黏度过高,引起血液流通不畅,也易引起血管堵塞。

同时,秋冬季室内外的温差较大,进出时,因感受较大温差血管容易剧烈收缩,使血管壁上附着的斑块脱落或破裂形成栓子。栓子随血液流到狭窄的部分就容易堵塞血管,如果堵在心脏冠状动脉,就会诱发心肌梗死或心绞痛。

心肌梗死事件是心血管疾病急性发病最严重的事件。70%以上心肌梗死患者和50%以上冠心病患者对气温的变化非常敏感。所以,心血管疾病患者,在冬季尤要“护心”、“通脉”,积极控制危险因素,少发生乃至不发生急性事件。

“护心”、“通脉”法则

保证充足的睡眠、保持积极平和的心态、适当正确开展户外运动、合理清淡饮食、遵医嘱服药均有助于度过“多事时节”。

能做到上述几点,才算一个合格的自我健康管理者。

 

此外,日常可以适当服用中药、汤剂等加以调理。护心、通脉双管齐下,中药可选西洋参、丹参、三七、石斛组合。

其中,丹参是公认的心脏靶向中药,可活血调经、祛瘀止痛、凉血消痈、除烦安神。

三七活血通脉、散瘀止血而兼有补虚之益。

西洋参性凉,有补气益阴、清热生津之效。西洋参的优点在于补而不燥,《医学衷中参西录》如是说道:西洋参“能补助气分,兼能补益血分,为其性凉而补,凡欲用人参而不受人参之温补者,皆可以此代之”。即对于不耐人参的补益作用的患者,可以选择西洋参代替。

石斛味甘淡而性偏凉,主归胃、肺、肾经,可滋养阴液、补益肺胃肾之津,加入石斛有助于滋长阴液而养心阴、充血脉。

配伍上,三七偏温燥,西洋参、石斛凉润以调之;三七活血散瘀而耗血,而丹参“功同四物汤”,可补血以和之。需注意的是,对于阳虚甚、常四肢冰凉、小便清长、畏寒怕凉者,则推荐去石斛、西洋参,三七配伍丹参即可

现代药理研究证实,西洋参、三七、丹参均有抗血小板和抗血栓活性。

具体来说,丹参具有抗心肌缺血、抗心律失常、抗血小板、抗自由基、抗动脉粥样硬化等作用,可通过扩张血管、降低心肌耗氧量、改善血液循环、抑制脂质过氧化反应、改善脂代谢等多种机制对心血管发挥保护作用。

类似地,三七中的三七总皂苷、三七糖甘、三七素等活性物质,可改善心脏舒缩功能、抑制心室重构、抗心肌肥大、抗血小板集聚。

而西洋参中的活性成分同样具有抗心肌缺血、抗心律失常、抗高血压、抗休克、抗氧化和调节血脂代谢等作用。

石斛则主要起提高免疫力、抗炎、抗氧化、抗肿瘤等作用。

丹参、三七、西洋参、石斛同用,有助于化滞、同血脉、益心气、滋心血,温燥凉润兼而有之,通、补同调,有助于“护心”、“通脉”,益气提神,降血压、调血脂,提高人体免疫功能,为心血管疾病患者的保健锦上添花。
 

服用注意

  1. 孕妇不宜服用;

  2. 感冒、发烧、经期阶段不宜服用;

  3. 不宜与藜芦、萝卜、茶同服。

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